Ciotole di salute: un pomeriggio all’insegna del benessere per i nostri amici a 4 zampe!
Sabato 15 giugno alle ore 17 vi aspettiamo presso Cave Canem asd a Serravalle Pistoiese per un pomeriggio all'insegna del benessere per i nostri amici a 4 zampe! 🐾🐾Tra le attività in programma: 🐕Approfondimenti sull'alimentazione e il comportamento...
Antiaging e longevità
Vedere qualcuno che porta bene gli anni, non è solo fortuna! Se ti è capitato di affermare che una persona non dimostrava la sua reale età biologica, evidentemente stavi apprezzando la lunghezza dei suoi telomeri. I telomeri sono delle porzioni di DNA simili a...
Sovrappeso e obesità
Negli ultimi anni sovrappeso ed obesità sono sempre più in aumento a livello mondiale. Questa condizione è caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso corporeo che può portare a gravi danni per la salute. Il sovrappeso-obesità rappresenta uno dei principali...
Omega 3. EPA e DHA: cosa sono e consigli di alimentazione.
Con l'espressione “omega 3” si intendono degli acidi grassi poliinsaturi (o PUFA , “poli unsaturated fatty acids”) che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare autonomamente in quantità sufficienti e di conseguenza vengono definiti “essenziali”. Il loro nome...
Alterazioni del ritmo circadiano
La melatonina è un ormone che si trova naturalmente nel nostro organismo e regola il ritmo circadiano (sonno-veglia). La sua secrezione da parte della ghiandola pineale viene regolata dalla luce, secondo un meccanismo per cui quando lo stimolo luminoso arriva alla...
Food sensitivity
Con il termine “food sensitivity” si intende ipersensibilità alimentare, argomento decisamente attuale, al centro di numerosi dibattiti degli ultimi 10/12 anni, e legato in modo indissolubile all'infiammazione da cibo.Volendo utilizzare un termine prettamente italiano...
I nemici dell’umore
I nemici dell'umore. Ansia, depressione e insonnia rappresentano i nemici principali del nostro umore. Pur essendo tre stati psichici con caratteristiche diverse, non possono essere divisi l'uno dall'altro; infatti tra di essi si instaura un circolo vizioso che...
La migliore alimentazione per la competizione
Ai fini di un ottimo stato di salute e di una buona performance è fondamentale capire alcune cose, che non riguardano solo l’alimentazione i giorni prima di una gara, ma il corretto approccio alimentare per continuare a divertirsi e pedalare...
Corso “Golosamente sani”
Medici e farmacisti cucinano con voi per non rinunciare mai al gusto! Giovedì 28 febbraio 2019 (accoglienza ore 19.30, inizio 20 fine 22.30) - Serata open gratuita con presentazione del corso e delle varie tematiche Sabato 9 marzo 2019 (accoglienza ore...