da Ilaria | Ago 20, 2020 | Nutrizione e stili di vita, Salute e prevenzione
COME FUNZIONA IL SISTEMA IMMUNITARIO? Il nostro sistema immunitario potrebbe essere visto come una società permanente di corpi cellulari specializzati nella difesa del nostro organismo dalle malattie, come una cerchia molto complessa e rigidamente strutturata per...
da Ilaria | Ago 12, 2020 | Infiammazione e allergie, Nutrizione e stili di vita, Salute e prevenzione
La barriera intestinale rappresenta la linea di confine tra quello che introduciamo con l’alimentazione e il nostro organismo, svolgendo quindi un ruolo fondamentale nel mantenere il benessere del nostro intestino e più in generale dell’intero organismo....
da Ilaria | Lug 29, 2020 | Consigli, Nutrizione e stili di vita, Salute e prevenzione
L’acqua è quantitativamente il componente predominante dell’organismo umano, infatti rappresenta circa il 60% del peso di un adulto. è un nutriente essenziale poiché la quantità di acqua prodotta con il metabolismo non è sufficiente a coprire il fabbisogno...
da Ilaria | Apr 1, 2020 | Nutrizione e stili di vita, Salute e prevenzione, Sport e benessere
Lo sport è una disciplina fondamentale per la salute che se condotta con moderazione e regolarità permette di mantenerci sani a lungo. Secondo l’OMS, per attività fisica si intende qualunque movimento determinato dal sistema muscolo-scheletrico che comporti un...
da Ilaria | Gen 16, 2020 | Infiammazione e allergie, Nutrizione e stili di vita, Salute e prevenzione
Ormai l’importanza del microbioma è nota e supportata da numerosi studi scientifici, in particolare è stata riconfermata recentemente la capacità di determinati ceppi batterici di regolare le reazioni infiammatorie ed immunologiche e di controllare di...
da Ilaria | Dic 30, 2019 | Farmacia Oncologica, Nutrizione e stili di vita, Salute e prevenzione
Abbiamo già iniziato a parlare di vera e propria “terapia alimentare”, diversa a seconda della patologia che ci troviamo ad affrontare, nella prima parte di questo articolo, avvalendosi di esempi pratici per rendere il concetto più chiaro e facilmente...
