MENOPAUSA: gli aiuti dalla natura

La menopausa rappresenta la definitiva cessazione dei cicli mestruali. Si diagnostica dopo 12 mesi consecutivi di assenza di mestruazioni ed è la conseguenza dell’esaurimento dei follicoli ovarici.

Dal punto di vista biochimico, questo si traduce in un sensibile aumento dei livelli circolanti di ormone stimolante i follicoli (FSH) e di ormone luteinizzante (LH) e in un calo nella produzione di estrogeni e progesterone.

Il periodo più problematico per una donna è quello che precede la menopausa (perimenopausa o premenopausa). In questa fase il disequilibrio e lo sbilanciamento ormonale provocano molteplici fastidi: irregolarità mestruale, sbalzi d’umore, ansia, depressione, alterazione del sonno, vampate, sudorazione notturna, caduta dei capelli, indebolimento delle ossa e variazioni di peso.

Fortunatamente la natura ci può venire in aiuto con una serie di piante che hanno la capacità di riequilibrare la componente ormonale e ridurre così i sintomi legati alla menopausa. In particolar modo Prodeco Pharma ha sviluppato due integratori mirati:

MY LIFE

contiene isoflavoni di soia, dioscorea e agnocasto.

Gli isoflavoni di soia hanno una struttura simile agli estrogeni fisiologici e possono così legarsi agli stessi recettori, aiutando a riequilibrare i livelli ormonali. Aiutano inoltre a controllare efficacemente i lipidi plasmatici (colesterolo e trigliceridi) e svolgono una potente azione antiossidante sui tessuti, prevenendo l’attacco dei radicali liberi e l’invecchiamento. 

La dioscorrea e l’agnocasto agiscono in sinergia potenziando la componente progestinica rispetto a quella estrogenica, equilibrando i livelli dei due ormoni quando sono alterati, come nella menopausa. 

Come posologia è consigliato assumere una compressa due volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti, per un periodo minimo di 2-3 mesi.

MY HOT

contiene cimicifuga, griffonia, gynostemma e rodiola.

La cimicifuga è utile per alleviare le vampate di calore e altri sintomi della sindrome vasomotoria. Questa sindrome, caratterizzata da sudorazione e ondate di calore, seguite da brividi di freddo, è una delle sintomatologie “visibili” più tipiche della menopausa e ne soffrono circa il 60% delle donne. Rappresenta l’adattamento del corpo al cambiamento ormonale, che cerca di risvegliare l’attività ovarica stimolando l’ipofisi a produrre gli ormoni FSH e LH. Poiché però l’attività ovarica è in esaurimento, non può rispondere a tale stimolo e il risultato finale è un’ipereccitazione dell’ipotalamo, dove è situato il centro per la termoregolazione corporea e la vampata ne è la diretta conseguenza.

I principi attivi contenuti nella Cimicifuga, i glucosidi terpenici, agiscono anche a livello dell’ipofisi, diminuendo la concentrazione dell’ormone LH.

I semi di griffonia sono ricchi di 5-idrossitriptofano, un precursore della serotonina che, durante l’assorbimento viene convertito in serotonina e altri neurotrasmettitori (endorfine, melatonina, dopamina), agendo così come stabilizzante dell’umore, diminuendo le palpitazioni associate alle vampate di calore e dando un generale senso di rilassamento e benessere.

Infine, la rodiola e il gynostemma, sono piante dalle proprietà tonico-adattogene. La rodiola influenza positivamente i livelli di endorfine e serotonina, agendo così sul tono dell’umore e sulla capacità della donna ad adattarsi ai profondi cambiamenti della menopausa. 

La gynostemma ha un’azione calmante, promuove il riposo notturno e svolge azione antiossidante.

Anche in questo caso la posologia è di una compressa due volte al giorno, preferibilmente lontano dai pasti.

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